ミネラルウォーターのメリットとは?ウォーターサーバー選びのポイントも解説

2019.12.29

カルシウムやマグネシウムが豊富に含まれるミネラルウォーター。毎日飲む方はペットボトルよりも、自宅にウォーターサーバーを置いた方が断然お得です。この記事では、ミネラルウォーターの効果やウォーターサーバーの選び方についてご紹介します。

ミネラルウォーターの定義と嬉しい効果

ミネラルウォーターを毎日の生活に取り入れることで、様々な嬉しい効果を期待できます。

ミネラルウォーターに期待出来る健康効果

「ミネラル」とは、カルシウム、マグネシウム、ナトリウム、カリウムなどの体に必要な栄養素のことを指します。これらの成分には血圧管理、心臓病のリスク低下、関節炎の緩和などあらゆる健康効果が認められています。ミネラルウォーターなら手軽にミネラルを摂取することができるため、体調を崩しやすい方や健康志向の方におすすめです。

美容やダイエットにも効果的?

健康維持のみならず、ミネラルウォーターは美容の強い味方でもあります。体に必要な栄養素であるミネラルを摂取することで、肌や髪を美しく保つ効果を期待できます。また、デトックス効果も期待できるといわれており、とくにミネラルを多く含んだ硬水は体の老廃物を流してくれるとされています。

おいしいだけでなく、ミネラルの摂取による嬉しい効果も期待できるのがミネラルウォーターなのです。

毎日飲むならウォーターサーバーがおすすめ

ウォーターサーバーのメリットと選び方についてご紹介します。ペットボトルよりもコスパが良く、使いやすいため一家に一台あると非常に便利です。

冷水とお湯がすぐに使える

専用のボトルをセットしておけば、冷たいお水と暖かいお湯を必要な時にすぐ使えます。暑い日に喉が渇いたら、ワンタッチで冷水が出てくるので素早く水分補給が出来ます。暖かいお茶を飲みたい時も、わざわざお湯を沸かす手間がなく便利です。

自宅に届くから買いに行く手間が無い

ウォーターサーバーは専用のボトルを業者が配送してくれます。ペットボトルの水を買いに行くと重たくて持つのが大変ですが、ウォーターサーバーならそんな苦労もありません。

非常時の水分補給にもお便利

地震などの災害で水が使えなくなってしまっても、ウォーターサーバーのボトルが家にあれば安心です。ボトルの容量は12Lが平均なので、一人1日3L飲むと考えても4人分の水を確保できます。

ウォーターサーバーの選び方

  • 水の種類:天然水またはRO水 硬水または軟水
  • 宅配方式:ワンウェイ方式またはリターナブル方式
  • サーバー料金:買取またはレンタル無料または有料
  • その他のこだわり:安全性や味、赤ちゃんでも飲める等

一般的にウォーターサーバーの水は、最低限の殺菌以外の処理をしていない天然水か、フィルターでろ過をして不純物が除去されたRO水の2種類があります。さらに、ミネラルの含有量(硬度)によっても味わいが大きく変わるため要チェックです。

宅配方法のワンウェイ方式は、ボトルを使い終わった後自分で処分をする必要があります。リターナブル方式は、利用後にボトルを返却します。

人気のおすすめウォーターサーバー3選

日本で利用者が多く、安心して飲めるウォーターサーバーを厳選してご紹介します。

フレシャス

ナチュラルミネラルウォーター「フレシャス富士」を自宅で楽しめるウォーターサーバー。グッドデザイン賞を受賞したスタイリッシュな外見がインテリアになじみます。ボトルは回収不要で、小さく折り畳めるのでゴミ捨てするまで場所を取りません。見た目だけでなく、機能性や使い心地の良さも兼ね備えている人気の製品です。

  • 水の種類:天然水
  • 平均月額費:平均4,572円(25.0L)
  • ボトル容量:7.2L
  • ボトル料金:1,247円
  • 送料:無料
  • 公式サイトはこちら

コスモウォーター

家族で安心して飲めるミネラルウォーターを提供するウォーターサーバー。採水から48時間以内に出荷しているため、常に鮮度が高く美味しい状態がキープされています。ボトルは足元で交換出来、わざわざ重たい水を持ち上げる必要がないのも魅力です。スタイリッシュなブラックや可愛いピンク、ウッド調など全5種類のデザインが揃っています。

  • 水の種類:天然水
  • 平均月額費:4,446円(25.0L)
  • ボトル容量:12L
  • ボトル料金:2,052円
  • 送料:無料
  • 公式サイトはこちら

プレミアムウォーター

水のプロが認める、美味しい天然水を楽しめるウォーターサーバー。非加熱処理にこだわることで、口当たりが良くまろやかな味わいを楽しめます。シンプルでスリムなデザインが、どんなお部屋にも起きやすい製品。丁寧に除菌し1時間ごとの水質検査を行うなど、厳しい品質管理を徹底しています。

  • 水の種類:天然水
  • 平均月額費: 4,305円(25.0L)
  • ボトル容量:12L
  • ボトル料金:2,052円
  • 送料:無料
  • 公式サイトはこちら

生活にミネラルウォーターを取り入れよう

ミネラルウォーターを毎日飲むなら、美味しくて新鮮なミネラルウォーターを提供してくれるウォーターサーバーがおすすめです。コスパが良いたけでなく、他にも様々なメリットがあるためぜひ検討してみて下さい。

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