岩盤浴は東京のどこが安い?カップルで利用できる岩盤浴もあり

2018.11.16

身体を温めて美容や健康、癒やしに高い効果が得られる岩盤浴に入れるスポットは、東京都内にたくさんあります。その中でも、リーズナブルに利用できる都内の岩盤浴、そしてカップルで一緒に利用可能な岩盤浴を紹介します。

岩盤浴の基礎知識

岩盤浴には、一般的な温泉とはまったく違う以下のような独特の仕組みや効果、特徴があります。

遠赤外線で発汗する

岩盤浴は、熱を加えた特別な鉱石や天然石の上に横になって温まります。石に熱を加えることにより発生する遠赤外線で身体を温めるので、身体の奥深くを温めて発汗を促します。

温めた小部屋の中に入り汗を流す一般的なサウナと岩盤浴は、大きく違います。岩盤浴での発汗は、サウナのように暑さによる発汗は、普段かく汗と同じ汗腺から出る汗です。

これに対し、岩盤浴は身体の深部を温められるので、かく汗は皮脂腺から分泌されます。この汗にはお肌の調子を整えたり保護したりする成分が含まれているので、洗い流さない方が良いとされています。

岩盤浴のマナーと入浴方法

岩盤浴中は、ゆったりとリラックスした雰囲気で行うことでより効果が期待できます。そのため、私語は控えるべきといえます。

多くの施設では携帯電話の持ち込みが禁止されていますが、たとえ禁止されていない施設内であっても、携帯電話での会話は控えるべきでしょう。

岩盤浴の入浴方法は、一般的な施設で貸し出しをしている専用の岩盤浴着を着用します。岩盤の上にタオルを敷き、まずはうつぶせで5分温まります。その後仰向けで10分入浴してから5分以上の休憩を取ります。休憩中には必ず水分補給を行います。

以上を1セットとして、3セット行うのが、岩盤浴の入浴の基本です。

東京で人気のある料金の安い岩盤浴

東京都内にも、岩盤浴を楽しめる施設が多数あります。その中でも、料金が安く高い人気がある施設が以下の3ヶ所です。

多摩エリアなら季乃彩

多摩エリアでのおすすめ岩盤浴は、『季乃彩』です。春夏秋冬をテーマにした4種類の岩盤浴が楽しめ、岩盤浴利用者専用の休憩所も完備しています。

岩盤浴利用は、入館料に加えて600円で岩盤浴着と敷マット込み、時間制限はありません。

  • 店舗名:稲城天然温泉 季乃彩「ときのいろどり」
  • 住所:東京都稲城市向陽台6-13
  • 電話番号:042−370−2614
  • 営業時間:9:00(土日祝日7:00)〜1:00
  • 定休日:3・6・9・12月の第3火曜日
  • 公式HP:http://www.tokinoirodori.com/

西東京エリアならおふろの王様

『おふろの王様』は、東久留米市や小平市、多摩市に立地する、個性的なお風呂が揃う施設です。岩盤浴のほか、温泉やジェットバス、マッサージなども同時に楽しめます。

中でも小平市にある『花小金井店』では、岩盤浴に加えてヒーリングゾーンやフィットネスエリアも備えた『岩盤 de Beaute(ボーテ)』で、ゆったりと過ごせます。

岩盤浴は入館料金に加えて一般料金750円で、時間制限なしで利用可能です。

  • 店舗名:おふろの王様 花小金井店
  • 住所:東京都小平市花小金井南町3-9-10
  • 電話番号:042- 452-2603
  • 営業時間:9:00~0:00
  • 定休日:年中無休
  • 公式HP:https://www.ousama2603.com/

池袋エリアなら石の癒

東京23区内でリーズナブルに岩盤浴を楽しめるのは、池袋エリアにある『石の癒』です。岩盤浴に使用する石や入室時に渡される水、浴衣やタオルなどのアメニティにもこだわり、高いクオリティのものを使用しています。

毎日2時間の清掃、週1度の高温殺菌、月1日のメンテナンスを行い、衛生面でも安心できる施設です。

料金は120分で3100円、会員になればさらにお得な料金で利用できます。

  • 店舗名:石の癒 池袋店
  • 住所:東京都豊島区東池袋 1-35-3  池袋センタービル2F
  • 電話番号:03-3998-4114
  • 営業時間:10:00~21:30
  • 定休日:毎月第3火曜日
  • 公式HP:http://www.ishinoyu.jp/

男女混浴可。カップルにおすすめの岩盤浴

岩盤浴は女性専用、または男女に分かれて使用する施設が多いものですが、中には男女の混浴が可能な施設もあります。そんなカップルでも岩盤浴を楽しめる施設を3ヶ所、紹介します。

永山健康ランド 竹取の湯

多摩市にある『永山健康ランド 竹取の湯』は、京王線永山駅から徒歩1分のアクセス至便な場所にあるスーパー銭湯です。

入館料に館内着や岩盤浴着などのアメニティがすべて含まれており、7部屋20種類以上の石を使った岩盤浴を入り放題で楽しめます。

  • 店舗名:永山健康ランド 竹取の湯
  • 住所:東京都多摩市永山1-3-4 ヒューマックスパビリオン永山3F~5F
  • 電話番号:042-337-1126
  • 営業時間:8:30~翌8:00
  • 定休日:年中無休
  • 公式HP:http://www.taketorinoyu.com/

万葉の湯東京・湯河原温泉 万葉の湯

町田市で24時間年中無休で営業する『万葉の湯東京・湯河原温泉 万葉の湯』は、宿泊も可能な温泉施設です。

3種類の岩盤浴のうち、2種類が男女混浴が可能となっており、ゆっくり汗をかける麦飯石ルームやヒーリングテラスも完備されています。

  • 店舗名:万葉の湯東京・湯河原温泉 万葉の湯
  • 住所:東京都町田市鶴間7-3-1
  • 電話番号:042-778-4126
  • 営業時間:24時間営業
  • 定休日:年中無休
  • 公式HP:http://www.manyo.co.jp/machida/

天然温泉 仙川 湯けむりの里

調布市にある『天然温泉 仙川 湯けむりの里』の岩盤浴は、遠赤外線やマイナスイオンを多く放出するさまざまな石が利用されています。

出入りも自由で時間無制限、テレビ付きリクライニングチェアや漫画コーナーも完備しているので、カップルでゆったりと岩盤浴を楽しめます。

  • 店舗名:天然温泉 仙川 湯けむりの里
  • 住所:東京都調布市若葉町2-11-2
  • 電話番号:03−3309−4126
  • 営業時間:10:00〜翌2:00
  • 定休日:年中無休
  • 公式HP:http://www.manyo.co.jp/machida/

東京の安い岩盤浴で全身リフレッシュ

今回紹介した施設のように、東京都内でもリーズナブルな料金で岩盤浴を楽しめる施設や、カップルでも岩盤浴に入れる混浴可能な施設が見つかります。

日頃の疲れを癒やしてリフレッシュできる岩盤浴を東京で楽しむなら、今回紹介した施設に訪れてみてはいかがでしょうか。

その他のテーマ

ART

CULTURE

CRAFT

FOOD

TIME