ミネラルウォーターの種類と分類とは?硬水・軟水のおすすめ商品

2019.10.08

コンビニやスーパーで手軽に購入出来るミネラルウォーター。最近は健康維持効果が注目されており、ミネラルウォーター無しでは生活出来ないという方も増えています。この記事では、ミネラルウォーターの種類や選び方、おすすめ商品についてご紹介します。

ミネラルウォーターの種類は4つ

ミネラルウォーターは、大きく分けて2種類あり、その中でも農林水産省が掲げる品質表示ガイドラインによって4つに分類されています。

ミネラルウォーターとナチュラルウォーター

一般的にミネラルウォーターと呼ばれる商品は、「ナチュラルウォーター」と「ミネラルウォーター」の2種類があります。ナチュラルウォーターはろ過・沈殿・加熱殺菌以外の処理を行っていない地下水のことを指します。対して、ミネラルウォーターは原水の混合や、ミネラル成分の調整が行われたものという定義で分けられています。

ミネラルウォーターの分類

ナチュラルウォーターの中で、ミネラルが含まれているものは「ナチュラルミネラルウォーター」という名称になります。また、ミネラルウォーターの中で地下水以外の水(蒸留水や水道水)、成分の大幅な調整を行ったものは「ボトルドウォーター」と呼ばれます。

  • ナチュラルウォーター:ろ過・沈殿・加熱殺菌以外の処理をしていない地下水。
  • ナチュラルミネラルウォーター:ナチュラルウォーターの中でミネラルが豊富な地下水。
  • ミネラルウォーター:地下水だが、原水の混合・ミネラルの調整を行っている。
  • ボトルドウォーター:地下水以外(蒸留水や水道水)またはミネラルの大幅な調整を行っている。

もちろん他にも細かい規定はあるものの、大まかに分類するとこの4つとなります。

おすすめの軟水ミネラルウォーター4選

飲みやすくて美味しいと評判の軟水ミネラルウォーターを厳選してご紹介します。日本では硬水よりも軟水の方が親しまれており、人気も高い傾向があります。

アサヒ おいしい水天然水ラベルレスボトル

日本人の体に優しい軟水のミネラルウォーター。ラベルレスボトルを採用しているため、無駄なゴミが発生しません。2L×9本で1000円以下とリーズナブルな価格でコスパの高い商品。

  • 容量:¥839
  • 参考価格:2L×9本(税込)
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Happy Belly 天然水 岐阜・養老

「水の郷百選」に選ばれている、岐阜県海津市の地下100mから採取したミネラルウォーター。日本人に適した硬度15㎎/Lで、柔らかくまろやかな口当たりが特徴です。程よいミネラルを含んだピュアな味わいが、お料理や水出しにもぴったり。

  • 容量:500ml×24本
  • 参考価格:¥1,390(税込)
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サントリー 南アルプスの天然水

南アルプスで採取された硬度約30mg/Lのミネラルウォーター。20年の月日をかけてゆっくりと磨かれた、キレの良い味わいが特徴です。インテリアになじむおしゃれなデザインの段ボールを採用しており、ストック用としてもおすすめ。

  • 容量: 2L×9本
  • 参考価格:¥2,236(税込)
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キリン Volvic(ボルヴィック)

ヨーロッパでは珍しい硬度60mg/Lの軟水ミネラルウォーター。地下約90mから採水され、無殺菌の状態で飲めるためとてもまろやかな味わいです。柔らかくて優しい口当たりが、ヨーロッパだけでなく世界60か国で愛されています。

  • 容量:500ml×24本
  • 参考価格:¥2,981(税込)
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おすすめの硬水ミネラルウォーター3選

ミネラル分が豊富に含まれた硬水ミネラルウォーターをご紹介します。成分のバランスや高度によって味わいと口当たりが異なるため、成分表示をチェックして選びましょう。

 evian(エビアン) ミネラルウォーター

フレンチアルプスから採水される硬度304mg/Lのミネラルウォーター。ヨーロッパの厳しい基準をクリアした、カルシウム・マグネシウムをバランスよく含む硬水です。世界130ヶ国で飲用されているため、安心して生活に取り入れられます。

  • 容量:500ml×24本
  • 参考価格:¥3,370(税込)
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Contrex(コントレックス)

ミネラルを豊富に含んだ硬度1468mg/Lのナチュラルミネラルウォーター。日本での硬水の基準は120mgなので、ミネラルウォーターの中でも高度が非常に高い商品に分類されます。500mlペットボトルの中に、牛乳1本分のカルシウム、アーモンド9粒分のマグネシウムが含まれています。

  • 容量:1.5L×12本
  • 参考価格: ¥4,643(税込)
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ポッカサッポロ(ゲロルシュタイナー)

すっきりした味わいで飲みやすい、硬度1310㎎/Lの天然炭酸水。硬度が非常に高めですが、炭酸の爽快感ですっきりした口当たりとなっています。硬水を飲みたいけれど独特なクセが苦手という方におすすめです。

  • 容量: 1L×12本
  • 参考価格:¥3,240(税込)
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ミネラルウォーターで健康な体を維持しよう

健康維持やダイエット、美肌など様々な効果が期待出来るミネラルウォーター。毎日飲むものだからこそ、成分や味にこだわることで心身共に健やかな状態を保てます。硬度や産地によっても味わいが変わるので、ぜひお好みの商品を探してみて下さい。

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