美味しく手軽に食事制限できる定期便「nosh」でヘルシー生活

2019.09.28

生活習慣病の原因の1つと言われている「食事」。でも、糖質制限や塩分カットのために健康的なメニューを毎日続けていくのはとても大変ですよね。今回はレンジで温めるだけで手軽に健康メニューが食べられる、定期配達便「nosh」をご紹介していきます。

「nosh ナッシュ」とは?

「nosh」は管理栄養士が考案しシェフが調理した身体に嬉しい食事やデザートを毎週決まった品数分、指定の住所に届けてくれる「食事の定期便」です。健康への徹底したこだわりが魅力の「nosh」の健康メニューとは一体どのようなメニューなのでしょうか?

全メニュー糖質90%オフ

「nosh」で選べるメニューは全て糖質90%オフ。独自に定めた「ヘルシー基準」をクリアした健康メニューは昼食や夕食におすすめのメインメニューの他、ドーナツやケーキなどのデザートメニュー、スープなどのサイドメニューなど、約70種類が用意されています。

冷凍で届く商品はメニューごとにパッケージングされ、電子レンジで温めるだけの簡単調理ですぐ食べられます。自炊するのが難しい忙しい毎日でも、「nosh」なら美味しく手軽に健康管理ができていいですね。

「nosh」のヘルシー基準とは?

「nosh」が定める「ヘルシー基準」は以下の9項目。

  1. 1食あたり糖質30g以下
  2. 1食あたり塩分2.7g以下
  3. 高たんぱく質
  4. 新鮮な野菜を使用
  5. 調理後すぐに冷凍
  6. お弁当はすべて手作り
  7. 食品毎に菌検査を実施
  8. 拭き取り検査の実施
  9. 次亜塩素酸を用いた消毒の実施

業界でもトップクラスの厳しい基準をクリアしたメニューだけを提供しています。

生活スタイルに合わせて選べる2つのプラン

「nosh」の定期便は、毎週決まった品数分の好きなメニューを自分で選べる「メニュープラン」と、健康目標別に「nosh」が選んだおまかせ10品プラン「noshセレクション」の2つのプランから選べます。

70種類以上から選べる「メニュープラン」

「nosh」の「メニュープラン」は生活スタイルや家族構成によって選べる4食、6食、8食、10食、20食の5種類。約70種類以上の健康メニューから毎週お好きなメニューを自由に選んで注文できるプランです。

月々の料金は品数によって異なり、4食/2,800円、6食/3,880円、8食/4,780円、10食/5,480円、20食/10.960円(すべて税抜)。4食なら1食あたり700円、10食なら1食あたり548円と、品数が多ければ多いほど1食あたりの金額がお得になるのも魅力です。

おまかせ定期便「noshセレクション」

「nosh」の「noshセレクション」はメニューをおまかせで決めたい方や、すでにはっきりした健康目標がある方におすすめのプランです。

月々の料金は10食/5,480円のみですが、体重が気になる方向きの「ダイエット」、筋肉や体力をつけたい方向きの「トレーニング」、生活習慣病が気になる方向きの「ロングライフ」、食生活を見直したい方向きの「バランス」の4種類の健康目標から選択することができ、低糖質や低塩分、高たんぱくなど目的に合わせてセレクトされた食事が毎週届きます。

糖質制限プログラム「NOSH – ナッシュ」公式サイト

初回は送料無料。注文から配達までの流れ

「nosh」は公式サイトから注文することができます。まずは「メニュープラン」または「noshセレクション」のどちらかから好みのプランを選びます。

プランを選んだら、ボタン1つで簡単にメニューが選択できる専用ページからメニューの選択(「noshセレクション」はお届けメニューの確認)を行います。メニューが決まったら、個人情報とお届け先、支払い方法を入力して専用アカウントを作成し、初回注文完了となります。

支払い方法はクレジットカードまたは代金引換が対応可能で、初回注文は配送料無料で届けてくれるのも嬉しいですね。

食材フィルタや注文スキップでより便利に

「nosh」には利用する人それぞれが使いやすく続けやすい便利な工夫がたくさんあるのも魅力です。

たとえば、食品のアレルギーや苦手な食材を登録できる「食材フィルタ」を使うと、登録した食材を使用したメニューには「!」マークが表示されたり、おまかせ定期便「noshセレクション」利用時にも自動で省いてくれるようになります。自分で確認する手間が省けるので注文もラクになり、安心して続けられます。

さらに、「注文スキップ」を利用すれば「来週は旅行で家にいない」など配送の必要がない週に配達を1週分スキップすることができます。設定も簡単にできて、余計な出費や食事の在庫が増えてしまうことがないのが嬉しいですね。

「nosh」で美味しく手軽に健康管理

いかがでしたか?自分や家族のためとはいえ、糖質や塩分、カロリーを気にしながら食事を作るのはとても大変。「nosh」はそんな忙しい毎日の健康的な食生活を助けてくれる心強い味方です。ぜひ「nosh」で美味しく手軽に健康管理を初めてみてはいかがでしょうか?

糖質制限プログラム「NOSH – ナッシュ」公式サイト

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